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12 Out 202015h00

Comer por ansiedade pode ser um dos efeitos colaterais de se fazer dieta

A queixa de comer "por ansiedade" é muito frequente e traz muita angústia para as pessoas, especialmente para as mulheres, pois este grupo é o que mais se engaja em dietas com fins de em...
28 Set 202009h00

Como está seu relacionamento com a comida?

Muita gente passa boa parte da vida refém da comida. Tudo começa com uma dieta, com o desejo de perder peso. Então surgem as regras. Salada pode, batata, não, adoçante está liberado, abaca...
08 Set 202015h07

Afinal, qual a dieta ideal?

Muito se fala em alimentação e sobre qual seria a dieta ideal para se manter em um peso equilibrado, com saúde e longevidade com qualidade. No entanto, não é simples definir o que isso seja; há...